Yogaとは？

古代インドのサンスクリット語で『結合』という意味があるように心と身体そして魂を一つに繋げる。「心身の安定」「心を一点に集める」という解釈がなされています。

Kundalini Yoga 

アーサナ（ポーズ）を使い、身体を動かしプラーナとアパーナ（呼吸）に意識をおくことにより、自分の中の潜在意識を目覚めさせ自身の持つ治癒力を高めるのに最も早く到達出来るプログラムとなっています。日常生活を送りながら健康に・幸せになりたい！という人々の為につくられました。

沢山の多すぎる情報が飛び交う現代をより気持ちよく・楽しく生きる為に『本当の自分』に出会い発見を重ねながら向上してく、本当の自分の気持ちを知り葛藤の原因を突き止めます。そして、どんな困難も乗り越えられる強い精神と身体作りをしていきます。また「気付きのヨガ」「家庭のヨガ」とも言われています。

Yogi Bhajan

ヨギ・バジャン師はクンダリーニヨガのマスターで1969年それまで秘伝されてきた秘法のすべてがアメリカにもたらされ世界中に広まりました。

ヨギ・バジャン師は言いました。『体・心・魂の調和のとれた完全な自己を作るための科学技術を教えよう。自己の調和をとり、健康に、幸福に、そして神聖になることは人間ひとりひとりが持つ特権なのだ。』と皆に伝えています。2004年に他界するまで多くの人々に教えを説きこの素晴らしいテクノロジーを後生に残しています。また、国際的非営利団体の3HO(Healthy,Happy,Holy Organaization)を設立し、多くの人の健康と繁栄のサポートをしています。